The Menu of this blog is loading..........
5 تطبيقات لتتبع السعرات الحرارية المحروقة بناءً على تحركاتك
عد الخطوات، وتتبع النوم، وقياس معدل ضربات القلب، وتقدير السعرات الحرارية المحروقة، والتكامل مع ساعات سامسونج الذكية. Strava لماذا؟ تم تصميم Strava في الأصل لر…
قراءة المزيد
ما هو علاج الكركم للبشرة المعرضة لحب الشباب 🙏 أخبرني عن هذا الأمر
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة، مما يجعله علاجًا شائعًا للبشرة المعرضة لحب الشباب. إليك كيف يمكن للكركم أن يساعد وبعض الط…
قراءة المزيد
كيفية التحكم في الدهون في الجسم وممارسة الرياضة وما هي الأطعمة التي يجب تناولها
للتحكم في مستويات الدهون (الكوليسترول والدهون الثلاثية) في الجسم، فإن الجمع بين التمارين الرياضية والتغييرات الغذائية هو المفتاح. إليك دليل لكليهما: ممارسة ا…
قراءة المزيد
5 تطبيقات متوفرة على متجر Play تقدم وصفات صحية لمرضى السكري:
فيما يلي 5 تطبيقات متوفرة على متجر Play تقدم وصفات صحية لمرضى السكري: Carb Manager: يوفر هذا التطبيق منصة شاملة لتتبع نظامك الغذائي، بما في ذلك الكربوهيدرات ا…
قراءة المزيد
.jpeg)
خمس مواقع على الويب تعطيك وجبات غذائية كيطودايت
النظام الغذائي الكيتوني، أو نظام الكيتو الغذائي باختصار، هو نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة. غالبًا ما يستخدم لفقدا…
قراءة المزيد
10 Websites for Heart Health and Aging
General Health Information Websites Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/ A renowned medical institution offering comprehensive information on various heal…
قراءة المزيد
