The Menu of this blog is loading..........
المورينجا مصدر قوي للتغذية
تُعرف المورينجا غالبًا باسم "شجرة الطبل" أو "الشجرة المعجزة"، وهي نبات أصلي في الهند اكتسب شعبية كبيرة بسبب قيمته الغذائية الرائعة وفوا…
قراءة المزيد
مشكلة تورم وانتفاخ الساقين عند مرضى السكر وأهم الأسباب والعلاجات
تورم أسفل القدمين عند مرضى السكري مشكلة شائعة وقد يكون لها عدة أسباب مرتبطة بمرض السكري. ما هو السبب؟ ضعف الدورة الدموية: ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى…
قراءة المزيد
ما هي بعض خيارات القهوة الصحية التي يمكنني تجربتها؟
هناك العديد من خيارات القهوة الصحية التي يمكنك تجربتها للاستمتاع بفنجان قهوتك دون المساس بأهدافك الصحية. إليك بعض الاقتراحات: القهوة السوداء اختر القهوة السو…
قراءة المزيد
القهوة وسكر الدم
. يمكن أن يكون للقهوة تأثيرات مختلفة على مستويات السكر في الدم، وخاصة لدى الأفراد المصابين بمرض السكري أو أولئك الذين لديهم حساسية للكافيين. فيما يلي بعض الن…
قراءة المزيد
الكركم: علاج طبيعي للبشرة المعرضة لحب الشباب
الكركمين، المركب النشط في الكركم، اكتسب اهتمامًا لفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك قدرته على تحسين صحة الجلد وتقليل حب الشباب. تم استخدام الكركم لقرون في الط…
قراءة المزيد
هل يمكن أن يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك
. يمكن أن يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن، لكنه ليس حلاً سحريًا. من المهم دمجه مع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وعادات نمط حياة صحية أخرى للحص…
قراءة المزيد
الماء المؤكسج للصحة العامة
اكتسبت المياه المؤكسدة، المعروفة أيضًا باسم المياه النقية المؤكسدة، اهتمامًا في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية المحتملة. وبينما لا يزال البحث جاريًا، إليك…
قراءة المزيد
.jpeg)
العلاج بالحرارة والبرودة: تخفيف فعال للألم
العلاج بالحرارة والبرودة من الطرق الشائعة لإدارة الألم وتعزيز الشفاء. ولكل منهما فوائد فريدة ويمكن استخدامها لأنواع مختلفة من الإصابات أو الحالات. العلاج بالحر…
قراءة المزيد
ما هو ضغط الدم الطبيعي لكبار السن
بالنسبة لكبار السن، قد تختلف توصيات ضغط الدم قليلاً مقارنة بالبالغين الأصغر سنًا. يتراوح نطاق ضغط الدم الطبيعي لكبار السن بشكل عام على النحو التالي: الضغط الا…
قراءة المزيد
