كتاب Mayo Clinic Family Health Book هو مرجع طبي شامل صادر عن مايو كلينك، أحد أبرز المؤسسات الطبية في العالم. يقدم هذا الكتاب معلومات طبية موثوقة حول الوقاية من الأمراض، التشخيص، العلاجات، والإسعافات الأولية، ويعد مصدرًا ممتازًا للعائلات التي ترغب في تحسين معرفتها الصحية.
محتويات الكتاب بالتفصيل:
1. الصحة العامة والوقاية من الأمراض
-
أساسيات الصحة العامة والتغذية السليمة
-
أهمية ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
-
الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم
2. دليل الأمراض والحالات الطبية
-
شرح لأكثر من 1000 حالة طبية
-
الأعراض، الأسباب، التشخيص والعلاجات المتاحة
-
متى يجب زيارة الطبيب
3. الإسعافات الأولية والعناية الطارئة
-
كيفية التعامل مع الجروح والحروق
-
الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)
-
التعامل مع التسمم ولدغات الحشرات
4. صحة الأسرة والعناية بالأطفال
-
نصائح لصحة الأم والطفل
-
التطعيمات ومراحل نمو الأطفال
-
التعامل مع المشكلات الصحية الشائعة لدى الأطفال
5. الشيخوخة والصحة
-
كيفية الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر
-
الأمراض الشائعة بين كبار السن مثل الزهايمر وهشاشة العظام
-
أهمية الرعاية الطبية الوقائية