كيفية التخفيف من الم الضرس

 

ألم الضرس المسوس من الآلام المزعجة جدًا، ولحسن الحظ توجد بعض الطرق التي تُساعد على تخفيفه مؤقتًا في المنزل قبل زيارة طبيب الأسنان. إليك أهم هذه الطرق:

1. الكمادات الباردة:

• وضع كمادات باردة (كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش) على الخد من الخارج فوق مكان الضرس المُصاب يُساعد على تخدير المنطقة وتخفيف الالتهاب والتورم.
• يُمكن وضع الكمادات لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

2. المضمضة بالماء والملح:

• يُعتبر الماء والملح مطهرًا طبيعيًا يُساعد على تخفيف الالتهاب وقتل البكتيريا في الفم.
• أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وحركها جيدًا حتى يذوب الملح.
• تمضمض بالمحلول لمدة 30 ثانية على الأقل ثم ابصقه. كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم.

3. القرنفل:

• يحتوي القرنفل على مادة الأوجينول التي تُعتبر مُخدرًا طبيعيًا ومُطهرًا.
• يُمكن وضع بضع قطرات من زيت القرنفل على قطعة قطن ووضعها على الضرس المُصاب.
• يُمكن أيضًا مضغ عود قرنفل برفق على الضرس المُصاب لتخفيف الألم.

4. الثوم:

• يحتوي الثوم على خصائص مُضادة للبكتيريا تُساعد على قتل البكتيريا المُسببة للتسوس.
• يُمكن هرس فص ثوم ووضعه مُباشرةً على الضرس المُصاب.

5. النعناع:

• يحتوي النعناع على المنثول الذي يُعطي إحساسًا بالبرودة ويُخفف الألم.
• يُمكن وضع كيس شاي النعناع المُستخدم (بعد تبريده) على الضرس المُصاب.
• يُمكن أيضًا المضمضة بمغلي النعناع.

6. مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية:

• يُمكن استخدام مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم مؤقتًا.
• من المهم اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها.

7. رفع الرأس قليلًا عند النوم:

• يُساعد رفع الرأس قليلًا عند النوم على تقليل تدفق الدم إلى الرأس، ما يُخفف من الشعور بالضغط والألم في الضرس.

متى يجب زيارة طبيب الأسنان؟

من المهم أن تعلم أن هذه الطرق تُساعد فقط على تخفيف الألم مؤقتًا، ولكنها لا تُعالج التسوس نفسه. يجب عليك زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن لعلاج التسوس ومنع تفاقم المشكلة.

يجب عليك زيارة طبيب الأسنان فورًا في الحالات التالية:

• استمرار الألم لأكثر من يومين.
• وجود تورم في اللثة أو الوجه.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• صعوبة في البلع أو التنفس.

نصائح للوقاية من تسوس الأسنان:

• تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل.
• استخدام الخيط الطبي لتنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة يوميًا.
• تقليل تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
• زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للفحص والتنظيف.

أتمنى لك الشفاء العاجل.