عند حدوث عدم استقرار في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، سواء كان ارتفاعًا حادًا (فرط سكر الدم) أو انخفاضًا حادًا (نقص سكر الدم)، فإن اتخاذ الإجراءات الصحيحة والسريعة أمر حيوي لتجنب المضاعفات الخطيرة.
في حالة ارتفاع السكر في الدم (فرط سكر الدم):
- قياس مستوى السكر: تأكد من قياس مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز القياس للتأكد من ارتفاعه.
- شرب السوائل: شرب كمية كافية من الماء أو العصائر الخالية من السكر للمساعدة في تخفيف الجفاف.
- إعطاء الأنسولين: إذا كنت تستخدم الأنسولين، فقد تحتاج إلى جرعة إضافية حسب تعليمات الطبيب.
- ممارسة النشاط البدني الخفيف: مثل المشي، يساعد على حرق السكر في الدم.
- مراجعة الطبيب: في حالة استمرار ارتفاع السكر أو ظهور أعراض خطيرة مثل الغثيان والقيء، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
في حالة انخفاض السكر في الدم (نقص سكر الدم):
- تناول سكر سريع الامتصاص: تناول قطعة من الحلوى، أو شرب عصير فواكه، أو تناول ملعقة كبيرة من العسل.
- تناول وجبة خفيفة: بعد استعادة مستوى السكر إلى طبيعته، تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين.
- حمل مصدر سكر سريع المفعول: دائمًا ما يحمل مريض السكري معه مصدرًا سريع المفعول للسكر، مثل أقراص الجلوكوز أو العصير، لتناوله في حالة الطوارئ.
- مراجعة الطبيب: إذا تكرر حدوث انخفاض السكر في الدم بشكل متكرر، يجب مراجعة الطبيب لتعديل خطة العلاج.
أعراض ارتفاع السكر في الدم:
- العطش الشديد
- التبول المتكرر
- جفاف الفم
- الإرهاق
- فقدان الوزن غير المبرر
- الرؤية الضبابية
أعراض انخفاض السكر في الدم:
- الشعور بالجوع الشديد
- التعرق
- الارتعاش
- الدوخة
- عدم وضوح الرؤية
- الشعور بالقلق أو العصبية
نصائح هامة:
- ارتداء سوار طبي: يوضح إصابتك بالسكري في حالة الطوارئ.
- حمل بطاقة طبية: تحتوي على معلومات حول حالتك الصحية والدواء الذي تتناوله.
- قياس مستوى السكر بانتظام: وفقًا لتعليمات الطبيب.
- اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تحت إشراف الطبيب.
- التزام بتناول الأدوية بانتظام: وفقًا لوصفة الطبيب.
0 تعليقات