أمراض الأظافر وأهم علاجاتها

 

 ما هي أهم الأمراض التي تصيب الأظافر؟

يمكن أن تنشأ اضطرابات الأظافر نتيجة لأسباب مختلفة، بما في ذلك العدوى، والأمراض الجهازية، ونقص التغذية، والصدمات، وبعض الأدوية. وفيما يلي بعض أهم الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الأظافر:

عدوى الأظافر الفطرية (فطريات الأظافر ): هذه حالة شائعة تسببها كائنات فطرية تغزو الأظافر. ويمكن أن تؤدي إلى أظافر سميكة ومتغيرة اللون وهشة ومشوهة. وتشمل خيارات العلاج الأدوية المضادة للفطريات الموضعية أو الفموية.

الصدفية : الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي يمكن أن تؤثر على الجلد، بما في ذلك الأظافر. يمكن أن تسبب صدفية الأظافر تآكلًا وتشققات وتغيرًا في اللون وتفتتًا وانفصال الظفر عن فراش الظفر. قد يشمل العلاج أدوية موضعية أو علاجات جهازية أو عوامل بيولوجية.

انفكاك الظفر : يشير انفكاك الظفر إلى انفصال صفيحة الظفر عن فراش الظفر، وغالبًا ما يبدأ من الحافة الحرة. يمكن أن يحدث بسبب الصدمة أو العدوى الفطرية أو الصدفية أو اضطرابات الغدة الدرقية أو بعض الأدوية. يعتمد العلاج على السبب الأساسي.

 التهاب الظفر : التهاب الظفر هو عدوى تصيب الجلد المحيط بالظفر، وعادة ما تكون ناجمة عن بكتيريا أو فطريات. وقد يؤدي إلى احمرار وتورم وألم وتكوين صديد. وقد يشمل العلاج نقع الأظافر بالماء الدافئ، أو استخدام المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية، وتصريف أي خراج.

خطوط بو : خطوط بو هي انخفاضات أو أخاديد أفقية يمكن أن تظهر عبر الأظافر. وعادة ما تكون ناجمة عن اضطرابات مؤقتة في نمو الأظافر بسبب أمراض جهازية أو عدوى شديدة أو صدمة أو بعض الأدوية.

أظافر القدم الغارزة في اللحم : تحدث أظافر القدم الغارزة في اللحم عندما تنمو حواف الأظافر في الجلد المحيط بها، مما يؤدي إلى الألم والاحمرار والتورم والعدوى. قد تكون العناية المناسبة بالأظافر وارتداء الأحذية المناسبة وأحيانًا الإجراءات الجراحية البسيطة ضرورية للعلاج.

صدمة الأظافر : يمكن أن تؤدي الصدمة التي تصيب الأظافر، مثل الإصابات الساحقة، إلى ظهور أورام دموية تحت الظفر، أو جروح في فراش الظفر، أو تشوهات في صفيحة الظفر. يعتمد العلاج على شدة الإصابة وقد يشمل تصريف الدم أو إصلاح الظفر أو التدخل الجراحي.

 هذه القائمة ليست شاملة، وهناك حالات أخرى يمكن أن تؤثر على الأظافر. إذا كنت تعاني من أي مخاوف أو تغيرات في أظافرك، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.

قد تختلف أهم العلاجات لاضطرابات الأظافر حسب الحالة المحددة. ومع ذلك، بناءً على المستندات المتاحة، يمكنني تقديم بعض المعلومات العامة حول العلاجات المحتملة لاضطرابات الأظافر:

الأدوية المضادة للفطريات : تُستخدم الأدوية المضادة للفطريات عادةً لعلاج عدوى الأظافر الفطرية (فطريات الأظافر). ويمكن تطبيق هذه الأدوية موضعيًا أو تناولها عن طريق الفم، وذلك اعتمادًا على شدة العدوى. ومن المهم اتباع نظام العلاج الموصوف ومواصلة العلاج لمدة موصى بها لضمان القضاء الفعال على العدوى الفطرية.

 تغيير نمط الحياة وتناول الطعام الصحي : يمكن أن يكون دمج تغيير نمط الحياة وعادات الأكل الصحي مفيدًا في إدارة اضطرابات الأظافر. قد يشمل ذلك اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الأساسية، وتجنب الأطعمة المصنعة، والحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة لمنع العدوى.

النظام الغذائي الإقصائي : في بعض الحالات، قد يوصى باتباع نظام غذائي إقصائي لتحديد وإزالة مسببات الطعام المحتملة التي قد تساهم في اضطرابات الأظافر. ويتضمن ذلك إزالة بعض الأطعمة من النظام الغذائي وإعادة تقديمها تدريجيًا لتحديد أي حساسية محتملة.

دعم الغدة الكظرية وإدارة الإجهاد : يمكن أن يساهم الإجهاد المزمن في اضطرابات الأظافر. يمكن أن يساعد تطبيق تقنيات إدارة الإجهاد، مثل ممارسة الرياضة والتأمل والنوم الكافي، في دعم وظيفة الغدة الكظرية وتقليل مستويات التوتر.

دعم الجهاز الهضمي: قد يكون دعم الجهاز الهضمي مهمًا في معالجة اضطرابات الأظافر. وقد يشمل ذلك إزالة السموم ودعم الجهاز المناعي ومعالجة أي اختلالات في ميكروبات الأمعاء.

المكملات الغذائية : قد يوصى ببعض المكملات الغذائية لدعم صحة الأظافر. وقد تشمل هذه المكملات السيلينيوم والزنك وفيتامين د وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية المسجل لتحديد الجرعة المناسبة ومدة تناول المكملات.

تحديد العوامل الأساسية ومعالجتها: من الضروري تحديد أي عوامل أساسية تساهم في اضطرابات الأظافر ومعالجتها. وقد يتضمن ذلك تقييمًا طبيًا شاملاً، بما في ذلك تقييم وظيفة الغدة الدرقية، والعلامات المناعية الذاتية، وغيرها من الاختبارات ذات الصلة، لتحديد السبب الجذري للحالة.

 بعض العلاجات الطبيعية الهامة لاضطرابات الأظافر:

خل التفاح : يمكن استخدام خل التفاح المصنوع في المنزل للمساعدة في موازنة درجة حموضة المعدة. يُنصح بخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء لتحقيق درجة حموضة تتراوح بين 2 و4.

زيت جوز الهند أو زيت السمسم: يتمتع كل من زيت جوز الهند وزيت السمسم الخام بخصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامهما لعلاج اضطرابات الأظافر. يمكنك وضع كمية صغيرة من أي من الزيتين على الأظافر المصابة.

سحب الزيت : سحب الزيت هو ممارسة يتم فيها غرغرة الزيت في فمك لمدة 15-20 دقيقة قبل بصقه. باستخدام ملعقة كبيرة تقريبًا من زيت جوز الهند العضوي/الآمن، قم بالغرغرة به في فمك لمدة محددة، ثم بصقه وشطف فمك بالماء الدافئ قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

مضادات البكتيريا العشبية : البربرين وزيت الأوريجانو والأليسين (مستخلص الثوم) هي مضادات البكتيريا العشبية التي يمكن استخدامها لعلاج اضطرابات الأظافر. يمكن تناول البربرين بجرعة 250-500 مجم لكل وجبة، ويمكن تناول زيت الأوريجانو بجرعة 2 كبسولة لكل وجبة، ويمكن تناول الأليسين في شكل Allimax.

تغييرات نمط الحياة : قد يكون إجراء تغييرات في نمط الحياة مفيدًا أيضًا في إدارة اضطرابات الأظافر. قد يشمل ذلك اتباع أسلوب غذائي صحي، وتجنب الأطعمة المصنعة، وممارسة النظافة الجيدة لمنع العدوى.

المكملات الغذائية : يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تدعم صحة الأظافر. وقد تشمل هذه المكملات السيلينيوم (200-400 ميكروجرام)، والزنك (15-30 مجم)، وفيتامين د (100 وحدة دولية). من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية المسجل لتحديد الجرعة المناسبة ومدة تناول المكملات.

 قد لا تكون العلاجات الطبيعية مناسبة لكل فرد أو اضطراب أظافر محدد. من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تقييم شامل وخطة علاج شخصية بناءً على حالتك المحددة.